Trainingsbetrieb (Sommer)
Erwachsene
| Trainingstag |
Trainingszeit |
Trainingsort |
| Montag |
18:00 - 20:15 Uhr |
Sportplatz im Schulzentrum |
| Dienstag |
17:30 - 19:45 Uhr |
Sportplatz im Schulzentrum |
Donnerstag |
17:30 - 19:45 Uhr |
Sportplatz im Schulzentrum |
| Freitag |
17:00 - 19:15 Uhr |
Sportplatz im Schulzentrum |
Hinweise: Das Training findet in der Regel draußen statt. Entsprechend bitte an das Wetter angepasste
Sportkleidung mitbringen (Regenjacke, Kleidung zum Wechseln,...).
Am Dienstag und Donnerstag trainieren leistungsorientierte und eher breitensportlichorientierte Sportlerinnen und Sportler zusammen, die
Trainingszeiten am Montag und Freitag sollten den leistungsorientierten Athletinnen und Athleten vorbehalten sein. Zusätzliche bzw. alternative Trainingszeiten sind nach Absprache möglich. |
| Übungsleiter/Trainer: |
Matthias Harmening |
| Gruppengröße: |
etwa 10 Sportler |
Trainingsinhalt:
Wie auch in den anderen Gruppen werden die leichtathletischen Techniken
erlernt oder verfeinert und die koordinativen und konditionellen
Fähigkeiten trainiert.
In dieser Gruppe befinden sich sowohl Sportler, die die Leichtathletik
unter Leistungsaspekten betreiben, als auch Freizeitsportler und
Wiedereinsteiger, die den Sport betreiben, um sich fit zu halten.
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| Ansprechpartner: |
Hartmut Böttcher
Tel.: 05066/3153 |
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