TKJ Sarstedt

Leichtathletik

 
Trainingsbetrieb (Sommer)

Jugend "U 16" (14-15 Jahre)

Trainingstag Trainingszeit Trainingsort
Montag 18:15 - 20:15 Uhr Sportplatz im Schulzentrum
Dienstag 17:30 - 19:30 Uhr Sportplatz im Schulzentrum
Donnerstag 17:30 - 19:30 Uhr Sportplatz im Schulzentrum
Freitag 17:00 - 19:00 Uhr Sportplatz im Schulzentrum
Hinweise: Das Training findet in der Regel draußen statt. Entsprechend bitte an das Wetter angepasste Sportkleidung mitbringen (Regenjacke, Kleidung zum Wechseln,...).
Am Dienstag und Donnerstag trainieren leistungsorientierte und eher breitensportlichorientierte Sportlerinnen und Sportler zusammen, die Trainingszeiten am Montag und Freitag sollten den leistungsorientierten Athletinnen und Athleten vorbehalten sein. Zusätzliche bzw. alternative Trainingszeiten sind nach Absprache möglich.
Übungsleiter/Trainer: Matthias Harmening
Gruppengröße: 10 Jugendliche
Trainingsinhalt: Auch in dieser Gruppe bildet das Techniktrainig einen zentralen Bestandteil. Besonders im Winter wird durch das Training von Ausdauer, Beweglichkeit, Kraft und Schnelligkeit sowie der Koordination die Grundlage für eine erfolgreiche Saison gelegt. Das Training wird durch Sportspiele, deren Anforderungen denen der Leichtathletik ähneln, ergänzt.
Die meisten Sportlerinnen und Sportler dieser Gruppe nehmen erfolgreich an Wettkämpfen teil, wobei eine Wettkampfteilnahme keine Vorraussetzung zur Teilnahme am Training ist.
Neben dem Erwerb von Sport- und Mehrkampfabzeichen besteht für Athletinnen und Athleten dieser Altersgruppe auch die Möglichkeit am Trainingslager teilzunehmen.
Ansprechpartner: Hartmut Böttcher
Tel.: 05066/3153

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