Leichtathletik
Trainingstag | Trainingszeit | Trainingsort |
Montag | 18:00 - 20:15 Uhr | Halle der Schiller-Oberschule, Sportplatz (Treffpunkt auf dem Sportplatz) |
Dienstag | 17:30 - 19:45 Uhr | Kraftraum Gymnasium, Sportplatz (Treffpunkt auf dem Sportplatz) |
Donnerstag | 17:30 - 19:45 Uhr | Halle der Schiller-Oberschule, Sportplatz (Treffpunkt auf dem Sportplatz) |
Freitag | 17:00 - 19:15 Uhr | ASS-Halle, Sportplatz |
Hinweise: Das Training findet auch im Winterhalbjahr teilweise draußen statt. Entsprechend bitte Sportkleidung für drinnen und draußen mitbringen (Lauf- und Hallenschuhe, ggf. Regenjacke, Kleidung zum Wechseln). Am Dienstag und Donnerstag trainieren leistungsorientierte und eher breitensportlichorientierte Sportlerinnen und Sportler zusammen, die Trainingszeiten am Montag und Freitag sollten den leistungsorientierten Athletinnen und Athleten vorbehalten sein. Zusätzliche bzw. alternative Trainingszeiten sind nach Absprache möglich. |
Übungsleiter/Trainer: | Matthias Harmening |
Gruppengröße: | etwa 10 Sportler |
Trainingsinhalt:
Wie auch in den anderen Gruppen werden die leichtathletischen Techniken
erlernt oder verfeinert und die koordinativen und konditionellen
Fähigkeiten trainiert. In dieser Gruppe befinden sich sowohl Sportler, die die Leichtathletik unter Leistungsaspekten betreiben, als auch Freizeitsportler und Wiedereinsteiger, die den Sport betreiben, um sich fit zu halten. |
Ansprechpartner: | Ann-Kathrin Harmening training "at" leichtathletik.tkj-sarstedt.de |
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