TKJ Sarstedt

Leichtathletik

 
Trainingsbetrieb (Sommer)

Jugend "U 18"/"U 20" (16-19 Jahre)

Trainingstag Trainingszeit Trainingsort
Montag 18:15 - 20:15 Uhr Sportplatz im Schulzentrum
Dienstag 17:30 - 19:30 Uhr Sportplatz im Schulzentrum
Donnerstag 17:30 - 19:30 Uhr Sportplatz im Schulzentrum
Freitag 17:00 - 19:00 Uhr Sportplatz im Schulzentrum
Hinweise: Das Training findet in der Regel draußen statt. Entsprechend bitte an das Wetter angepasste Sportkleidung mitbringen (Regenjacke, Kleidung zum Wechseln,...).
Am Dienstag und Donnerstag trainieren leistungsorientierte und eher breitensportlichorientierte Sportlerinnen und Sportler zusammen, die Trainingszeiten am Montag und Freitag sollten den leistungsorientierten Athletinnen und Athleten vorbehalten sein. Zusätzliche bzw. alternative Trainingszeiten sind nach Absprache möglich.
Übungsleiter/Trainer: Matthias Harmening
Gruppengröße: 10-15 Sportler
Trainingsinhalt: In dieser Gruppe befinden sich einerseits Athletinnen und Athleten, die die Leichtathletik unter Leistungsaspekten betreiben. Diese Sportlerinnen und Sportler nehmen erfolgreich an Wettkämpfen bis hin zu Landes- oder sogar Deutschen Meisterschaften teil. Nach Abschluss des Grundlagentrainings steht hier die Verfeinerung der leichtathletischen Techniken sowie die Verbesserung der konditionellen und koordinativen Fähigkeiten im Mittelpunkt des Trainings, um eine optimale Wettkampfvorbereitung zu ermöglichen.
Andererseits betreiben in dieser Gruppe auch Jugendliche Leichtathletik, die nicht an Wettkämpfen teilnehmen und den Sport aus eher breitensportlichen Gründen ausüben. Für diese steht die Verbesserung der eigenen Fitness und der eigenen Technik im Vordergrund.
Das Training wird zudem durch kleine und große Sportspiele, deren Anforderungen denen der leichtathletischen Disziplinen ähneln, ergänzt, so dass auch in dieser Gruppe der Spaß am Sport im Mittelpunkt steht.
Unabhängig davon, ob die Leichtathletik aus leistungs- oder breitensportlichen Gründen betrieben wird, haben die Sportlerinnen und Sportler dieser Gruppe die Möglichkeit, am Trainingslager in den Osterferien teizunehmen, um das Gemeinschaftsgefühl innerhalb der Gruppe noch weiter zu stärken.
Ansprechpartner: Hartmut Böttcher
Tel.: 05066/3153

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